Psychoterapia

Indywidualne sesje psychoterapeutyczne dla osób dorosłych są planowane po wstępnej konsultacji, w zależności od potrzeb i zasobów Klienta. Wiodącym podejściem jest terapia poznawczo-behawioralna, zwłaszcza w zaburzeniach lękowych czy afektywnych. Osoby doświadczające traum i zaburzeń lękowych mogą również pracować z wykorzystaniem Terapii EMDR. Główne obszary pracy:

zaburzenia lękowe
zaburzenia nastroju
zaburzenia snu
wsparcie dla osób doświadczających stresu, zwłaszcza przewlekłego
trudności w pracy i wypalenie zawodowe
pomoc obcokrajowcom doświadczającym szoku kulturowego lub trudności adaptacyjnych w Polsce
wsparcie dla osób w kryzysach rozwojowych, sytuacyjnych
regulacja emocji
wsparcie samorozwoju, budowania odporności psychicznej

Sesje prowadzone są w języku polskim lub angielskim. Koszt usług ustalany jest indywidualnie – skorzystaj z formularza kontaktowego.

PSYCHOTERAPIA

CBT

ACT

EMDR

ADRES

TELEFON

E-MAIL